송파구 여드름·피부 트러블, 왜 한방 피부과 치료가 주목받을까
송파구는 학생, 직장인, 육아 중인 부모 등 다양한 연령층이 모여 사는 지역이라 여드름과 피부 트러블로 고민하는 사람도 많은 편이다. 특히 마스크 착용, 불규칙한 수면, 야근과 학업 스트레스 등으로 인해 턱 주변, 볼, 이마, 등과 가슴까지 여드름이 번지는 사례가 늘고 있다.
이렇게 만성화되거나 재발을 반복하는 여드름·피부 트러블은 단순히 피부 표면만 관리해서는 좋아지기 어렵다. 한방에서는 피부를 몸 전체 상태를 비추는 거울로 보기 때문에, 체질과 장부 기능, 호르몬 밸런스, 생활습관까지 함께 조절하는 치료를 통해 송파구 여드름·피부 트러블 한방 피부과 치료를 선택하는 사람이 점점 많아지고 있다.
여드름·피부 트러블의 한방 관점 이해
한방에서는 여드름과 각종 피부 트러블을 단순한 모공 문제나 피지 분비 이상이 아닌, 몸속 열, 노폐물 정체, 소화 기능 저하, 호르몬 불균형, 스트레스에 의한 기혈 순환 장애 등 복합적인 원인으로 본다. 그래서 같은 여드름이라도 사람에 따라 체질, 맥, 설진, 복진에 따라 처방과 치료 전략이 달라진다.
예를 들어 얼굴 전체에 붉고 뜨거운 염증성 여드름이 많은 경우는 몸에 열과 염증이 치솟는 패턴이 많고, 턱과 입 주변에 반복되는 여드름은 생리 불순, 자궁난소 기능, 소화 장애와 관련된 경우가 많다. 가슴과 등, 어깨 쪽으로 번지는 등드름·가드름은 피지 분비와 땀, 마찰, 체형, 생활습관이 복합적으로 영향을 준다.
양방 피부과 vs 한방 피부과 접근 차이
송파구에서 여드름·피부 트러블로 병원을 찾으면 보통 피부과와 한의원(한방 피부과 콘셉트)을 많이 비교하게 된다. 양방 피부과는 항생제, 이소트레티노인, 도포제, 레이저, 압출 관리 등을 통해 상대적으로 빠르게 염증과 피지를 줄이는 데 강점이 있다.
반면 한방 피부과 스타일의 한의원에서는 체질 한약, 약침·약초침, 침, 한방 외용제, 생활 관리 등을 통해 내부 염증과 열, 장부 기능, 호르몬 리듬을 조절하는 방향으로 접근해 재발을 줄이고 피부 체질 자체를 개선하는 데 더 초점을 맞춘다. 둘 중 어느 하나가 절대적으로 우월하다기보다, 개인의 상태와 목표에 따라 단독 또는 병행치료를 선택하는 것이 현실적인 방법이다.
송파구 여드름·피부 트러블 유형별 특징
송파구처럼 학원가, 업무 지구, 대형 상권이 함께 있는 지역은 연령대와 직업군이 다양해서 여드름 양상도 크게 나뉜다. 청소년·수험생, 20~30대 직장인, 육아 중인 30~40대, 그리고 마스크·피부 자극으로 인한 성인 여드름까지 유형별로 접근 방법이 조금씩 달라진다.
청소년·수험생 여드름 특징
청소년 여드름은 남녀 모두 호르몬 변화와 피지 분비 증가가 핵심 원인이다. 송파구 학원가 주변에서 흔히 볼 수 있는 심야 학습, 야식, 카페인 섭취, 수면 부족은 피지와 염증 반응을 더욱 강화해 여드름을 악화시키는 요인이 된다.
이 시기에는 좁쌀처럼 올라오는 면포성 여드름과 붉은 염증성 여드름이 혼재하면서 자꾸 손으로 만지거나 짜게 되는데, 이 과정에서 흉터와 색소침착으로 이어지기 쉽다. 한방 피부과에서는 열을 내려주고 피지·각질 균형을 조절하는 한약과 더불어 식습관, 수면 관리, 세안 습관을 함께 교정해 장기적으로 재발을 줄이는 계획을 세우는 것이 일반적이다.
성인·직장인 여드름·마스크 트러블
송파구 직장인의 경우, 장시간 사무실 생활과 잦은 회식, 불규칙한 식사, 카페인·야근이 피부 트러블의 큰 원인이 된다. 특히 마스크 착용이 길어지면서 턱·볼·입 주변에 뾰루지처럼 올라오는 마스크성 여드름, 피지 덩어리, 홍조가 많아지는 양상을 보인다.
이런 패턴은 단순히 피지만 줄이는 것으로 해결되지 않고, 스트레스 관리와 위장·간 기능, 호르몬 리듬을 함께 조절해야 호전과 재발 감소를 기대할 수 있다. 한방 피부과 치료에서는 스트레스성 열을 내려주는 처방, 간·소화 기능을 조절하는 처방, 수면 질을 높이는 처방 등을 개인에 맞게 조합해 단순 피부 케어를 넘어 몸 전체 균형을 맞추는 방향으로 치료를 진행한다.
송파구 한방 피부과 치료 구성 살펴보기
송파구 여드름·피부 트러블 한방 피부과에서 흔히 진행하는 치료는 크게 내복 한약, 침·약침·약초침, 외용제·스킨케어, 생활습관 관리로 나눌 수 있다. 각각의 강점을 이해하면 “어떤 조합으로 치료를 받을지” 계획을 세우는 데 도움이 된다.
한방 내복약(한약) 치료
한약은 여드름을 유발하는 내부 요인, 즉 열과 염증, 피지 분비에 영향을 주는 호르몬과 장부 균형, 소화·배변, 수면과 스트레스 등을 조절하는 데 초점이 맞춰져 있다. 체질과 증상에 따라 열을 내려주는 처방, 혈액순환을 도와 염증을 가라앉히는 처방, 소화·장 기능을 개선하는 처방, 여성의 경우 생리·호르몬 리듬을 조절하는 처방 등이 활용된다.
예를 들어 얼굴 전체가 붉고 화끈거리며, 구내염·피부발진·불면을 함께 겪는 경우에는 상체로 치솟는 열을 내려주고 염증을 가라앉히는 약재 조합이 사용될 수 있다. 반대로 손발이 차고 소화가 약한데, 턱과 입 주변에 반복적으로 여드름이 나는 경우에는 기혈을 보하고 순환을 도와 노폐물 배출을 돕는 방향의 처방이 쓰인다.
침·약침·약초침 치료
침 치료는 얼굴과 몸의 경혈점을 자극해 열을 조절하고, 기혈 순환을 도우며, 신경·호르몬 조절 기능을 활성화하는 데 도움을 준다. 스트레스성 여드름이 심한 경우에는 긴장된 근육을 풀어주고 자율신경 균형을 조절하는 데도 효과를 기대할 수 있다.
약침과 약초침은 한약 성분을 피부나 경혈에 직접 전달하는 방식으로, 염증성 여드름, 등드름·가드름, 흉터·색소침착 케어에 자주 활용된다. 얇은 침이나 약초 침 분말을 이용해 피부 재생을 유도하고, 염증을 완화하며, 피부 톤과 질감을 개선하는 방향으로 프로그램이 구성되는 경우가 많다.
| 치료 방법 | 주요 목적 | 적합한 여드름 타입 | 장점 |
|---|---|---|---|
| 내복 한약 | 체질 개선, 내부 염증·열 조절 | 재발성·만성 여드름, 전신 증상 동반형 | 재발 감소, 전신 컨디션 개선 |
| 침 치료 | 스트레스·긴장 완화, 기혈 순환 개선 | 스트레스성, 피로·수면 문제 동반형 | 전신 밸런스 조정, 통증·긴장 완화 |
| 약침·약초침 | 국소 염증·흉터·색소 케어 | 등·가슴 여드름, 흉터·자국 중심형 | 표면 개선과 재생 촉진, 흉터 관리 |
송파구에서 한방 피부과를 찾을 때 체크 포인트
송파구에는 여드름·피부 트러블에 특화된 한의원과 피부과, 종합 클리닉이 다양하게 분포해 있다. 그렇기 때문에 “어디가 잘하는 곳인지”를 고를 때 몇 가지 기준을 가지고 비교해 보는 것이 좋다.
여드름·피부질환 특화 여부
한방 피부과 치료를 고민할 때는 단순히 “동네 가까운 곳”보다는, 여드름·피부질환 케이스를 많이 다뤄본 곳인지, 관련 진료 시스템이나 전담 인력이 있는지 확인하는 것이 중요하다. 특히 등·가슴, 두피, 몸통 여드름까지 함께 진료하는지, 흉터·색소침착까지 포함한 프로그램이 있는지 살펴보는 것이 도움이 된다.
또한 진단 과정에서 피부 상태뿐 아니라 스트레스, 소화, 수면, 생리, 체형, 생활습관까지 함께 질문하고 기록하는지, 처음 상담 시 설명이 충분한지 등을 살펴보면 여드름·피부 트러블 한방 피부과 치료의 방향성과 전문성을 어느 정도 가늠할 수 있다.
소통 방식·치료 계획 설명 수준
여드름은 단기간에 끝나는 질환이 아니기 때문에, 환자가 치료 계획을 충분히 이해하고 꾸준히 따라갈 수 있도록 돕는 소통이 중요하다. 초진 시 현재 상태, 추정 원인, 치료 목표, 예상 기간, 예상되는 경과(초기 변화, 좋아지는 단계, 유지 관리 단계 등)를 구체적으로 설명해주는지 확인해 보자.
또한 치료 중간에 피부 상태 변화에 따라 한약 구성이나 시술 빈도를 조정해 주는지, 생활 습관과 홈케어에 대해 구체적인 피드백을 주는지도 중요한 포인트다. 이런 부분이 잘 갖춰진 곳일수록 송파구 여드름·피부 트러블 환자들의 만족도와 재방문율이 높은 편이다.
| 체크 항목 | 확인 포인트 | 기대 효과 |
|---|---|---|
| 전문성 | 여드름·피부질환 특화 여부, 진료 케이스 | 재발 줄이고 체계적 치료 가능 |
| 진단 과정 | 피부·체질·생활습관 종합 평가 | 원인별 맞춤 치료 설계 |
| 소통·설명 | 치료 계획·기간·예상 경과 안내 | 중간 포기 감소, 꾸준한 관리 |
| 사후 관리 | 유지 관리, 홈케어 안내 여부 | 호전 후 재발 방지에 도움 |
송파구 생활 패턴과 여드름 악화 요인
송파구에 거주하거나 통학·출퇴근하는 사람들의 생활 패턴을 보면, 여드름과 피부 트러블을 악화시키는 공통된 생활습관이 많이 보인다. 이를 인지하고 조금만 조절해도 한방 피부과 치료 효과를 훨씬 높일 수 있다.
식습관·카페인·야식 패턴
대형 쇼핑몰, 번화가, 카페·패스트푸드가 많다 보니, 기름진 음식·야식·카페인 음료 섭취가 잦아지는 경향이 있다. 특히 심야 시간에 떡볶이, 치킨, 라면, 탄산음료, 달콤한 디저트를 먹고 바로 잠드는 패턴은 위장과 간에 부담을 주고, 피지 분비와 염증 반응을 자극해 여드름 악화로 이어지기 쉽다.
한방에서는 이러한 식습관을 “담·습”과 “열”이 쌓이는 패턴으로 보며, 한약과 함께 식습관을 단계적으로 조정할 것을 권장한다. 기름진 야식을 주 1회 이하로 줄이고, 카페인은 오후 이른 시간까지만 마시며, 물·야채·단백질 위주의 식사를 늘리는 것만으로도 피부 상태가 점차 안정되는 경우가 많다.
수면·스트레스·운동 부족
장시간 앉아서 공부·업무를 하거나, 늦은 시간까지 스마트폰·PC를 사용하는 생활은 수면 리듬을 깨뜨리고, 스트레스를 누적시키며, 혈액순환을 저하시킨다. 그 결과 피지 분비 패턴이 불안정해지고, 피부 재생력이 떨어져 여드름이 더 오래가고 흉터로 남을 가능성이 커진다.
한방 피부과에서는 피부 질환 치료 시 “몇 시에 자고, 몇 시에 일어나는지”, “하루에 햇빛을 쬐는 시간은 있는지”, “주당 운동량은 어느 정도인지”를 함께 체크하는 경우가 많다. 가벼운 걷기, 스트레칭, 수면 시간 규칙화는 한약·시술만큼이나 중요한 보조 치료 요소로 작용한다.
한방과 양방 치료, 어떻게 병행할까
현실적으로 송파구 여드름·피부 트러블 환자들 중에는 이미 피부과에서 치료를 받고 있거나, 항생제·이소트레티노인 복용 경험이 있는 경우가 많다. 이때 “한방 치료로 완전히 갈아탈지, 병행할지”를 고민하게 된다.
병행 치료 시 고려할 점
현재 복용 중인 약, 도포제, 피부과 시술 이력에 따라 한방 내복약 조합과 용량, 치료 목표를 다르게 설정해야 한다. 예를 들어 이소트레티노인을 복용 중이라면, 간 기능과 피부 건조, 점막 건조에 부담을 덜 주도록 보조적인 방향의 한약을 선택하는 것이 필요할 수 있다.
또한 같은 부위에 과도하게 레이저·필링·약초침·압출을 반복하면 피부 장벽이 약해질 수 있으므로, 한방·양방 시술 간 간격과 강도를 조절하는 것이 중요하다. 치료 전에 한방·양방에서 어떤 치료를 받고 있는지, 약은 무엇을 복용 중인지 솔직하게 공유해야 안전하고 효과적인 병행 계획을 세울 수 있다.
단독 한방 치료를 고려하는 경우
약물 부작용이 걱정되거나, 장기간 항생제·피부과 약을 사용했음에도 재발이 잦은 경우, 또는 소화·피로·생리 문제 등 전신 증상이 함께 있을 경우에는 한방 위주의 치료를 고려해볼 수 있다. 이때는 피부뿐 아니라 몸 전체 밸런스를 바로잡는 것을 목표로 하는 만큼, 치료 기간이 다소 길어질 수 있다는 점을 염두에 두는 것이 좋다.
단독 한방 치료를 선택하더라도 초기에는 염증 조절 속도를 높이기 위해 약초침·약침·압출 관리 등을 병행하여 피부 표면과 내부를 동시에 관리하는 전략이 자주 사용된다. 이 과정에서 생활습관 교정까지 함께 진행되면, 호전 후 재발 빈도가 확연히 줄어드는 것을 기대할 수 있다.
| 치료 선택 형태 | 적합한 경우 | 장점 | 주의점 |
|---|---|---|---|
| 양방 단독 | 빠른 염증 완화가 최우선인 경우 | 단기간 붉은 여드름 감소 속도 빠름 | 장기 약물 사용 시 부작용·재발 가능성 |
| 한방·양방 병행 | 재발 많고, 전신 컨디션도 신경 쓰이는 경우 | 표면·내부 원인 동시 접근 가능 | 치료 스케줄·약물 중복 관리 필요 |
| 한방 단독 | 체질 개선·재발 방지에 집중하고 싶은 경우 | 장기적 피부 체질 개선 기대 | 호전 속도가 상대적으로 완만할 수 있음 |
송파구 여드름·피부 트러블 한방 치료 과정 예시
송파구에서 여드름·피부 트러블 한방 피부과 치료를 시작하면 대략적인 진행 과정은 비슷한 흐름을 가진다. 각 한의원마다 세부 구성은 다를 수 있지만, 환자 입장에서 미리 알고 있으면 내원 시 이해가 훨씬 쉬워진다.
1단계: 상담·진단
첫 방문 시에는 피부 상태 확인과 함께, 언제부터 여드름이 시작됐는지, 어디에 가장 많이 나는지, 월경·소화·수면·스트레스·가족력 등 전반적인 건강 상태를 상세히 묻는다. 필요 시 체성분 검사, 설문지, 피부 촬영·기기 검사 등을 이용해 현재 피부와 몸 상태를 입체적으로 평가한다.
이 과정을 통해 “염증성인지·비염증성인지”, “등·가슴·몸통까지 동반되는지”, “체질적 열·담·습이 많은지”, “스트레스·수면 패턴이 원인인지” 등을 종합적으로 정리한 뒤, 그에 맞는 치료 플랜(내복약, 시술, 생활관리)을 설계한다.
2단계: 집중 치료기
진단을 바탕으로 초기 1~2개월은 염증과 피지, 색소 침착, 흉터 진행을 잡는 데 집중하는 경우가 많다. 이 시기에 내복 한약과 함께 약초침·약침, 필요 시 압출 관리, 재생 케어 등을 병행해 피부 표면과 내부 상태를 동시에 관리한다.
이 단계에서는 여드름이 갑자기 모두 없어지기보다는, 통증·붉음·붓기가 줄고, 새로운 염증성 병변 발생 빈도가 줄어드는 변화를 먼저 느끼는 경우가 많다. 또한 수면·소화·컨디션이 함께 좋아지는 패턴이 동반되면, 장기적인 피부 체질 개선에 긍정적인 신호로 볼 수 있다.
흉터·색소까지 고려한 장기 관리 전략
송파구 여드름·피부 트러블 한방 치료를 고려하는 사람들 중 상당수는 이미 여드름 흉터와 붉은 자국, 갈색 색소침착이 남아 있는 상태로 내원한다. 이 경우에는 단순히 새로운 여드름을 막는 것뿐 아니라, 기존 자국·흉터 케어까지 포함하는 중·장기 계획이 필요하다.
붉은 자국·갈색 색소침착 관리
붉은 자국은 염증 후 남은 혈관·혈류 변화와 얇아진 피부 장벽이 복합적으로 작용하는 경우가 많다. 이 단계에서는 염증·열을 줄이고, 혈액순환과 재생을 돕는 한약과 함께, 자극이 과하지 않은 약초침·재생 케어·보습 관리가 병행될 수 있다.
갈색 색소침착은 피부가 염증을 회복하는 과정에서 멜라닌이 과도하게 쌓여 생기는 경우가 많다. 자외선 차단, 강한 자극 피하기, 충분한 보습과 진정 관리와 함께, 멜라닌 대사와 혈류 순환을 돕는 방향의 한방 치료가 결합되면 점차 옅어지는 변화를 기대할 수 있다.
함몰·비후성 흉터 관리
여드름을 강하게 짰거나, 반복적으로 염증이 깊게 생겼던 부위는 패인 흉터(함몰) 또는 살이 불룩하게 솟은 흉터(비후성)로 남을 수 있다. 이러한 흉터는 단순 크림이나 일반 화장품만으로는 개선이 어렵고, 피부 재생을 적극적으로 자극하는 치료가 필요하다.
한방 피부과에서는 약초침·약침·재생 프로그램 등을 통해 콜라겐 재생을 촉진하고, 울퉁불퉁한 피부 결을 완화하는 전략을 사용할 수 있다. 함몰·비후 흉터의 정도와 피부 두께에 따라 병원의 권유에 따라 레이저·필러 등의 양방 시술과 병행하는 경우도 있어, 원하는 목표와 회복 기간을 고려해 상담 후 결정하는 것이 좋다.
등드름·가드름·몸통 여드름, 송파구에서 어떻게 관리할까
송파구 주민 중에는 등·가슴, 어깨, 목 뒤, 두피까지 여드름과 모낭염이 번져 고민하는 경우도 많다. 땀과 피지, 머리카락·옷의 마찰, 운동 후 샤워 습관, 샴푸·바디워시 잔여물 등이 복합적으로 작용해 발생하는 경우가 흔하다.
등·가슴 여드름 원인과 생활 팁
운동 후 바로 샤워를 하지 않거나, 땀에 젖은 옷을 오래 입고 있는 습관은 등드름·가드름을 악화시키는 대표적인 요인이다. 또한 너무 꽉 끼는 속옷·운동복·가방 끈 등도 마찰과 압력을 유발해 염증을 유발할 수 있다.
한방 피부과 치료와 함께, 땀을 흘린 뒤에는 최대한 빠르게 샤워를 하고, 향이 강하거나 잔여감이 많이 남는 바디 제품은 피하며, 통풍이 잘 되는 옷을 선택하는 것이 도움이 된다. 이와 함께 등·가슴 부위에 맞는 약초침·약침·내복 한약을 병행하면, 염증과 흉터를 함께 관리하는 데 유리하다.
두피·목 뒤·어깨 여드름 관리 포인트
두피와 목 뒤, 어깨 라인에 생기는 트러블은 헤어 제품, 스타일링제, 자외선, 모자·마스크 끈 등의 영향을 많이 받는다. 머리를 감을 때 샴푸·트리트먼트 잔여물이 목과 어깨에 남지 않도록 충분히 헹구고, 샤워 순서를 “샴푸 → 바디워시” 순으로 조정하는 것도 작은 도움이 된다.
한방 치료에서는 이런 부위의 여드름·모낭염도 체질과 열·습 패턴, 피지·땀 분비 특성에 따라 접근하며, 필요 시 경추·승모근 주변의 긴장을 풀어주는 침 치료를 함께 진행해 혈류·림프 순환을 돕는 방식을 취할 수 있다.
송파구에서 한방 피부과 치료를 준비할 때 체크리스트
처음 송파구 여드름·피부 트러블 한방 피부과를 방문하기 전, 다음과 같은 항목들을 미리 정리해 가면 상담과 진단이 훨씬 수월해진다.
내원 전 기록해가면 좋은 내용
언제부터 여드름이 시작됐고, 어느 부위에 가장 많이 나는지, 계절·생리 주기·스트레스 상황과 연관이 있는지 스스로 체크해 보자. 지금까지 사용한 약, 도포제, 피부과 시술 이력(레이저, 필링, 압출 등), 복용 중인 건강기능식품이 있다면 함께 적어가는 것이 좋다.
또한 평소 수면 시간, 좋아하는 음식(특히 야식), 카페인·음주 빈도, 운동량 등을 솔직하게 정리해 두면, 한방 피부과에서 체질·생활 패턴에 맞는 현실적인 치료·관리 계획을 세우는 데 큰 도움이 된다.
기대 목표와 기간에 대한 현실적인 설정
여드름·피부 트러블은 지금까지 쌓여온 생활습관과 몸 상태가 피부에 반영된 결과인 경우가 많기 때문에, 단기간에 완전히 사라지기를 기대하기보다는, 몇 달 단위의 계획으로 접근하는 것이 현실적이다. 첫 달에는 염증·통증·가려움 개선, 둘째·셋째 달에는 새로운 병변 감소와 자국·톤 개선, 이후에는 유지 관리와 재발 방지처럼 단계별 목표를 함께 설정해 보는 것이 좋다.
이렇게 목표와 기간을 미리 상의해두면, 중간에 피부가 좋아졌다 나빠졌다 하는 ‘파동’이 오더라도 조급해하지 않고, 치료 방향을 조금씩 조정해가면서 꾸준히 관리할 수 있다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 송파구에서 여드름·피부 트러블 한방 치료는 얼마나 자주 받아야 하나요?
A1. 보통 초기 염증이 심할 때는 주 1~2회 정도 내원해 침·약침·약초침 등 시술과 내복약 조절을 병행하는 경우가 많다. 상태가 안정되면 주기를 늘려가며 유지 관리 위주로 전환하는 방식이 일반적이다.
Q2. 한방 피부과 치료만으로도 심한 여드름이 좋아질 수 있나요?
A2. 체질과 생활습관, 여드름의 심한 정도에 따라 다르지만, 내부 염증·열·호르몬·소화 기능을 함께 조절하면서 꾸준히 치료하면 양방 치료만으로는 반복되던 재발이 줄어드는 경우가 적지 않다. 다만 매우 중증인 경우에는 양방 치료와 병행해 단·장기 전략을 함께 세우는 것이 현실적이다.
Q3. 송파구 여드름 한방 치료 기간은 보통 어느 정도로 예상하면 될까요?
A3. 개인차가 크지만, 일반적으로 눈에 띄는 변화를 느끼는 데는 4~8주 정도를, 재발 빈도를 줄이고 피부 톤·흉터·자국까지 함께 관리하려면 최소 몇 달 단위의 계획을 잡는 것이 좋다. 초진 상담에서 현재 상태에 따라 예상 기간을 구체적으로 안내받는 것이 도움이 된다.
Q4. 여드름 한약을 먹으면 살이 찐다거나, 몸에 부담이 가지는 않나요?
A4. 체질과 상태에 맞게 처방된 한약은 오히려 소화·배변·수면·피로감 개선에 도움을 주는 경우가 많다. 다만 체질과 다른 약을 임의로 복용하거나, 다른 약물과 중복될 경우 부담이 될 수 있어, 한의사와 충분히 상담 후 복용하는 것이 안전하다.
Q5. 한방 여드름 치료 중에도 화장과 메이크업을 해도 괜찮나요?
A5. 직장·학교 생활을 고려하면 완전한 노메이크업이 어려운 경우가 많기 때문에, 자극이 적은 제품을 선택하고, 집에 돌아오면 가능한 빨리 부드럽게 클렌징하는 것이 중요하다. 염증이 심한 시기에는 커버력이 너무 강한 제품이나 두꺼운 메이크업은 가급적 피하는 것이 좋다.
Q6. 등드름·가드름도 얼굴 여드름과 같은 방식으로 한방 치료가 되나요?
A6. 기본 원리는 비슷하지만, 등·가슴은 땀·마찰·옷 재질·운동 습관 등이 더 큰 영향을 미치기 때문에 생활습관 교정이 특히 중요하다. 한약과 약초침·약침, 필요 시 압출과 재생 케어를 함께 적용해 염증과 흉터를 동시에 관리하는 방향으로 치료가 이루어진다.
Q7. 송파구에서 한방 피부과를 선택할 때 가장 중요한 기준은 무엇인가요?
A7. 여드름·피부질환 진료 경험과 시스템, 체질·생활습관을 함께 보는지, 치료 계획과 기간에 대해 충분히 설명해주는지, 환자와의 소통이 원활한지 등이 핵심 기준이다. 내 피부와 생활 패턴을 잘 이해해주고, 현실적인 관리 방법을 함께 제안해주는 곳일수록 장기적인 만족도가 높아질 가능성이 크다.